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新着レシピ

高菜の炒り豆腐

具沢山の炒り豆腐を作るのは意外と手間がかかりますが […]

アスパラとゆで卵のサラダ

グリーンアスパラに含まれる栄養素のアスパラギン酸は […]

サヤインゲンと鶏ミンチの炒め煮

嚥下の悪いお年寄りに提供する場合は、煮汁を煮詰めて […]

豆腐とムキアサリのとろみ煮

今回の煮汁は出汁が10に対して醤油とみりんが各1の […]

茶粥

茶粥は暑い時期には冷やして食べても美味しい粥です。 […]

チクワと豆苗の和風炒め

忙しい在宅介護生活では、短時間で出来る炒め物のレパ […]

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お知らせ

2025年05月15日

レシピ「高菜の炒り豆腐」を追加しました。

2025年05月11日

レシピ「アスパラとゆで卵のサラダ」を追加しました。

2025年05月05日

レシピ「豆腐とムキアサリのとろみ煮」を追加しました。

2025年05月01日

レシピ「茶粥」を追加しました。

2025年04月28日

ほうれん草と卵のココット蒸し

そば茶粥

茄子キャビア

塩鮭とカブの煮物