食べごろ

新着レシピ

牡蠣と豆苗のトロミ炒め

牡蛎から旨味がしっかりと出ますので、このままご飯に […]

タラのキノコ餡かけ

タラなどの白身魚は加熱しても身が硬くならず柔らかい […]

青のりの炒り豆腐

炒り豆腐は手軽に手早く出来るお惣菜ですが、入れる具 […]

大根と手羽先の豆乳煮

嚥下の悪い方に提供する場合は、仕上げに片栗粉でトロ […]

アサリと豆苗の中華風スープ

豆苗は意外と噛み応えがありますので、歯の悪い方に提 […]

アボカドとチクワの胡麻和え

アボカドは海苔と相性が良いですので、あれば刻み海苔 […]

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お知らせ

2026年02月03日

レシピ「牡蛎と豆苗のトロミ炒め」を追加しました。

2026年01月31日

レシピ「タラのキノコ餡かけ」を追加しました。

2026年01月26日

レシピ「青のりの炒り豆腐」を追加しました。

2026年01月13日

レシピ「アサリと豆苗の中華風スープ」を追加しました。

2026年01月06日

ほうれん草と卵のココット蒸し

そば茶粥

茄子キャビア

塩鮭とカブの煮物