南瓜のヨーグルト風味サラダ お気に入り このレシピをお気に入りに登録するには下記のいずれかの方法でのログインが必要です。 ログインする 新規会員登録する（無料） プレミアム会員になる（有料） メモを残す このレシピにメモを残すには下記のいずれかの方法でのログインが必要です。 ログインする 新規会員登録する（無料） プレミアム会員になる（有料） コメント 南瓜の甘みがヨーグルトの酸味と良くあう美味しいサラダです。四角くカットした南瓜を潰さずに調味料と混ぜることで食感の変化も楽しめます。味のアクセントにレーズンを入れると見た目もちょっとオシャレなサラダになりますから、食べごろclubのコンセプトである要介護のお年寄りも元気な若者も一緒に楽しめるユニバーサルレシピとしてご活用下さい。 材料 : 4人分 調理時間目安 : 15分（粗熱をとる時間は除く） レシピ 材料 南瓜 250g（皮を剥いた状態で） 玉ネギ 80g レーズン 20g 調味料 ヨーグルト 25g マヨネーズ 25g 砂糖 小さじ1 レモン汁 小さじ1 塩・胡椒 適量 こちらは有料の記事となります。続きを読みたい方は下記へお進み下さい。 プレミアム会員（定期購読）サブスクリプションを購入する
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南瓜の甘みがヨーグルトの酸味と良くあう美味しいサラダです。四角くカットした南瓜を潰さずに調味料と混ぜることで食感の変化も楽しめます。味のアクセントにレーズンを入れると見た目もちょっとオシャレなサラダになりますから、食べごろclubのコンセプトである要介護のお年寄りも元気な若者も一緒に楽しめるユニバーサルレシピとしてご活用下さい。