しらすのネバネバ丼 お気に入り このレシピをお気に入りに登録するには下記のいずれかの方法でのログインが必要です。 ログインする 新規会員登録する（無料） プレミアム会員になる（有料） メモを残す このレシピにメモを残すには下記のいずれかの方法でのログインが必要です。 ログインする 新規会員登録する（無料） プレミアム会員になる（有料） コメント 納豆としらすの組合せはカルシウムの吸収を良くする組合せとしておすすめです。 これに山芋のとろろを組み合わせて嚥下の悪い方にも食べやすい丼にしました。 火もまな板も使わずに出来ますから忙しい時にもおすすめです。 レシピ 釜揚げしらす 20g 納豆 1パック 山芋とろろ 100g 温泉卵（市販品） 1個 めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1/2 刻みネギ（お好みで） 適量 ご飯 150〜200g こちらは有料の記事となります。続きを読みたい方は下記へお進み下さい。 プレミアム会員（定期購読）サブスクリプションを購入する
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納豆としらすの組合せはカルシウムの吸収を良くする組合せとしておすすめです。
これに山芋のとろろを組み合わせて嚥下の悪い方にも食べやすい丼にしました。
火もまな板も使わずに出来ますから忙しい時にもおすすめです。