秋鮭のとろろ蒸し

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今回ご紹介するのは一番手間の掛からない方法をご紹介します。嚥下が悪い方に提供する場合は、出汁を張らずに蒸して仕上げにトロミをつけたアンを掛けてください。写真ではオクラがのっていますが、たまたま撮影の時にオクラの茹でたものがあったのでちょっと彩りにのせました。ご自宅で作る時はお好きな野菜を一緒に蒸してもいいかもしれませんね。その場合、青い野菜は長く蒸すと色が飛んでしまうものが多いのでタイミングを見て後から蒸し器に入れるようにしてください。

材料 : 2人分

調理時間目安 : 25分

レシピ

材料
秋鮭切り身 2切れ
山芋とろろ 100g
お好きなキノコ類 適量
調味料
出汁 150cc
薄口醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
片栗粉 小さじ2
少々

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