アボカド

ツナとアボカドのマヨ丼

マヨネーズを使うとカロリーが気になるという方もいら […]

お年寄りに不足しがちなタンパク質とカルシウムが効率 […]

嚥下の悪いお年寄りに提供する場合は、大根おろしの水 […]

アボカドに多く含まれるビタミンEは若返りのビタミン […]

近年、スーパーでよく見かけるようになったサラダ用蒸 […]

高齢者は唾液の分泌量が減る影響で、乾いた料理が段々 […]

豆腐とアボカドの組み合わせは熱くして食べても美味し […]

お年寄りが気をつけなければいけないのは体重の減少で […]

お年寄りに不足しがちなタンパク質を補う意味でも、サ […]

アボカドとワサビは相性が良いですが、辛いのが苦手な […]