豆腐とアボカドとミンチのグラタン お気に入り このレシピをお気に入りに登録するには下記のいずれかの方法でのログインが必要です。 ログインする 新規会員登録する（無料） プレミアム会員になる（有料） メモを残す このレシピにメモを残すには下記のいずれかの方法でのログインが必要です。 ログインする 新規会員登録する（無料） プレミアム会員になる（有料） コメント 木綿豆腐の上に和風に味つけした甘辛いミートソースをかけて、その上からよく熟したアボカドとチーズをのせてグラタンにしました。ミンチのパラパラ感をアボカドとチーズがしっとりとまとめてくれるので、歯が悪い方だけでなく嚥下の気になる方にもおすすめ出来ます。今回は簡単にスライスチーズを使いましたが、チーズがお好きな方ならピザ用チーズをたっぷり使うのもおすすめです。 材料 : 2人分 調理時間目安 : 30分 レシピ 材料 牛ミンチ 100g 木綿豆腐 150g 玉ネギ 半分（約90〜100g） アボカド 1個 スライスチーズ 3枚 調味料 醤油 大さじ1 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 こちらは有料の記事となります。続きを読みたい方は下記へお進み下さい。 プレミアム会員（定期購読）サブスクリプションを購入する
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木綿豆腐の上に和風に味つけした甘辛いミートソースをかけて、その上からよく熟したアボカドとチーズをのせてグラタンにしました。ミンチのパラパラ感をアボカドとチーズがしっとりとまとめてくれるので、歯が悪い方だけでなく嚥下の気になる方にもおすすめ出来ます。今回は簡単にスライスチーズを使いましたが、チーズがお好きな方ならピザ用チーズをたっぷり使うのもおすすめです。