高野豆腐の卵とじ

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ワンタンスープ

ポーチドエッグとほうれん草のソテー

アジの照り焼き

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ベーコンとショートパスタのトマト煮込み

親が要介護になった時

自分の老後とお世話と迷惑

タラのユニバーサルフライ