タラの照り焼き

鰆のふわとろ蒸し

老老介護と低栄養

酒と老人と低栄養

カニカマの和風ふわとろグラタン

施設の食事　自宅の食事

シラスの卵とじ丼

明太子とろろスパゲティ

施設に入る幸せ入らない幸せ

簡単「とろみ液ストック」の作り方